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          三伏天喝白酒,究竟好不好?

          三伏天喝白酒,究竟好不好?

          2022-07-26

          三伏天是一年中炎熱的一段時(shí)間,所以更要注意做好避暑工作。少吃垃圾食品,不要喝冰鎮(zhèn)的飲料和食物,以防嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。

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          俗話說(shuō)“冬練三九,夏練三伏”,三伏是在夏季是在一年中溫度高熱的日子。其實(shí)很多人冬天怕冷、腳涼都是三伏天不注意導(dǎo)致的。


          要想使體內(nèi)的寒氣排出,務(wù)必要堅(jiān)持在伏天喝熱水,會(huì)把體內(nèi)多年深入骨髓的寒氣逼出來(lái)。冬病夏治可以多泡腳,泡澡,做艾灸養(yǎng)生等。


          這么熱的天氣,相信一定有不少小伙伴都喜歡喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)啤酒。其實(shí),夏天不要貪涼。


          那么三伏天里喝白酒好嗎?下面帝龍泉小編就為大家介紹一下暑天里喝酒的講究。

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          夏天喝點(diǎn)白酒是非常必要的,尤其是人到中年,由于常年的工作勞累,有不少到中年的人患有頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀的,夏天如果喝啤酒會(huì)加重這些病癥,適當(dāng)喝些白酒反而可以活血化瘀,去除體內(nèi)濕氣。


          同時(shí)有些肥胖者或有啤酒肚的男士,也應(yīng)該減少啤酒的攝入量,多喝點(diǎn)白酒,能減少脂肪堆積。

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          喝白酒還有安神助眠,活血化瘀的作用。三伏天就要喝帝龍泉酒,酒可消去你一天的疲憊,讓炎熱的夏天你不在燥熱。


          白酒中的成分中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,還能刺激胃液與唾液分泌。


          夏季天氣炎熱,人體新陳代謝旺盛,再加上日長(zhǎng)夜短,睡眠不佳等原因,人們普遍容易出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身體消瘦等,即中醫(yī)所說(shuō)的”苦夏”。


          古代醫(yī)家孫思邈說(shuō)“年老時(shí)體弱多病,是因?yàn)樯賶褧r(shí)太貪涼”。因此,在夏天適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)熱性食物對(duì)身體健康是有益的。


          對(duì)于那些需要冬病夏治的患者來(lái)說(shuō),適時(shí)多吃益氣補(bǔ)虛,補(bǔ)血助陽(yáng)的食物??梢云鸬届顫駳?、避寒冷、暖胃生津,保護(hù)胃腸的效果。

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          俗語(yǔ)說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”,生姜味辛性溫,散寒解表,適合體質(zhì)偏寒的人食用。


          洋蔥的辣味成分是有機(jī)硫化物,研究表明,有機(jī)硫化物具有抗菌、抗癌、抗炎癥的作用,同時(shí)可清除體內(nèi)自由基,具有抗氧化功效。


          夏天可以常吃新鮮的辣椒,其中富含維生素C,有助增強(qiáng)免疫力。其中富含生物活性物質(zhì)辣椒素,能促進(jìn)消化液分泌,可開(kāi)胃、消食,還有助降低血壓、保護(hù)心臟。

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          夏季正值葡萄、龍眼、荔枝上市的季節(jié),適當(dāng)食用這些溫?zé)嵝缘乃梢愿纳颇c胃功能,促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝。韭菜補(bǔ)腎溫陽(yáng),可增進(jìn)食欲。


          夏天吹空調(diào)、喝冷飲容易使體內(nèi)寒氣過(guò)重。食用羊肉、牛肉等熱性肉類可以溫陽(yáng)散寒,補(bǔ)中益氣,尤其適合夏季手腳冰涼、氣血不足的人食用。

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