夏天就要喝白酒！這其中大有文章，要怎樣喝白酒才能更健康呢？

夏天就要喝白酒

夏天，我們都喜歡待在空調(diào)房間避暑

這樣的話即使秋天不得病

冬天也容易得病

人一年四季體內(nèi)氣機(jī)的開(kāi)泄

其實(shí)就指著夏天這個(gè)時(shí)期

夏天就要“無(wú)厭于日”，該熱就熱

該出汗就出汗，該散就散

道理上就是不要抑制陽(yáng)氣的生發(fā)和生長(zhǎng)

而白酒性溫

夏天在空調(diào)房里

喝點(diǎn)帝龍泉白酒

能有助于促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體熱起來(lái)

排排汗，反而會(huì)感覺(jué)更舒適

人體有一個(gè)自我平衡的機(jī)制

夏天的時(shí)候天氣開(kāi)始熱了，身體也開(kāi)始熱了

腎水就啟動(dòng)起來(lái)

中醫(yī)五行里面有兩套系統(tǒng)

一個(gè)是制熱，一個(gè)制冷

套系統(tǒng)制熱，是肝和心

第二套系統(tǒng)制冷，是肺和腎

到夏天特別熱的時(shí)候，健康的人

他的腎水開(kāi)始工作，會(huì)微微的出點(diǎn)汗

不是那種大汗淋漓

但心情也會(huì)漸漸變得不那么焦躁了

“使氣得泄”。就是說(shuō)讓汗出來(lái)

我們現(xiàn)在不出汗了，全憋在里面

正是由于這樣憋著，反而更容易出現(xiàn)問(wèn)題

開(kāi)著空調(diào)，開(kāi)著電扇，喝著冰啤酒

氣沒(méi)來(lái)得及泄，邪氣、虛邪賊風(fēng)就進(jìn)去了

所以說(shuō)夏天是非常容易中風(fēng)的一個(gè)季節(jié)

真正的解渴，不是吃冰淇淋和冷飲

而是要做到生津止渴

就是說(shuō)讓你體內(nèi)產(chǎn)生出那種津液

才能解你那種焦渴狀態(tài)

比如口渴的時(shí)候喝碗熱茶，唇齒留香

舌下津液一出來(lái)，那個(gè)焦渴勁就沒(méi)了

人的生理發(fā)育，其實(shí)也跟自然是同步的

如果光有了秋收，冬藏，春生

沒(méi)有夏天的熱烈，很多人的生理功能就會(huì)受到影響

夏天是養(yǎng)長(zhǎng)的時(shí)候，

遵守自然界和人的生長(zhǎng)之道

常喝點(diǎn)兒白酒，反而能得到不少的好處

夏季喝白酒注意事項(xiàng)：

01

夏季飲酒忌加冰

夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒

因?yàn)榘拙频闹饕煞质且掖己退?/span>

當(dāng)然還有少量的醛類等雜質(zhì)

醛類物質(zhì)的沸點(diǎn)很低，能很快揮發(fā)掉

但是如果白酒經(jīng)過(guò)冰凍或者加冰后

就會(huì)影響其揮發(fā)

增加醛類物質(zhì)對(duì)人體的損害

02

夏季飲酒忌混喝

夏季飲白酒不要和可樂(lè)、

汽水等碳酸飲料一起喝

這類飲料中的成分

能加快身體吸收酒精增加肝臟負(fù)擔(dān)

喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水

以利于酒精盡快隨尿排出體外

03

夏季飲酒忌空腹

夏天喝白酒不要空著肚子喝

因?yàn)樘鞖鉄岷芏嗳瞬幌矚g吃飯

所以先喝酒再吃菜

結(jié)果酒喝多了菜沒(méi)吃多少

造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作

所以喝酒的前提是先填飽肚子

04

夏季飲酒忌過(guò)量

在中醫(yī)上，白酒屬于辛熱之物

有刺激性，能擴(kuò)張心血管，使血流加快

科學(xué)已證實(shí)，每日攝取一些酒精飲料

會(huì)降低男性心臟病的發(fā)病率

但夏季喝白酒切忌過(guò)量

一是因?yàn)樵谙奶斓娘嬍持屑芍M上火的辛熱食物

二是因?yàn)檫^(guò)量的酒精攝入，血管過(guò)分?jǐn)U張

血流太快的話會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)

05

忌腌制食品

夏天飲酒時(shí)，很多人喜歡選擇冷盤(pán)

其中某些腌制食品成為S選

殊不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺

可以和酒精中的乙醇相互作用

對(duì)身體的毒害和副作用非常大